Основной контент книги Аутотренинг
Text

Book duration 80 pages

2022 year

12+

Аутотренинг

Учебное пособие
$1.11

About the book

Перед вами путеводитель по разнообразным приёмам и методам аутотренинга. Издание будет полезно в качестве справочного пособия, в нём обобщено множество различных источников. Книга будет интересна и практикам, поскольку в ней приведено немало практических примеров. Пособие предназначено для самого широкого круга читателей и может быть полезно всем, кто интересуется аутотренингом, хочет расширить свои знания о саморегуляции и научиться управлять собой.

See all reviews

Отличное руководство по аутотренингу. Без воды и понятно - что это такое, зачем оно нужно и каким образом можно применять для улучшения своей жизни.

Log in, to rate the book and leave a review
Book В. К. Гугнина, С. С. Песчанского et al. «Аутотренинг» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
03 June 2022
Writing date:
2022
Volume:
80 p. 18 illustrations
ISBN:
978-5-00187-239-9
Copyright holder:
Логос
Download format:
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 29 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,9 на основе 38 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,3 на основе 24 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок