Popular first
Соответствует названию - для самостоятельного изучения и освоения техники выполнения со всеми нюансами. Местами недостаёт картинок. Программ тренировок нет, только несколько советов.
Отличная книга, рекомендую всем любителям силовых тренировок. В книге есть в сжатом виде вся необходимая информация для грамотных тренировок
Log in, to rate the book and leave a review
$0.98
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
08 February 2023Volume:
64 p. 24 illustrationsISBN:
9785005958310Copyright holder:
Издательские решения
Reviews of the book «Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы», 2 reviews