Reviews of the book «Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы», 2 reviews

Соответствует названию - для самостоятельного изучения и освоения техники выполнения со всеми нюансами. Местами недостаёт картинок. Программ тренировок нет, только несколько советов.

Отличная книга, рекомендую всем любителям силовых тренировок. В книге есть в сжатом виде вся необходимая информация для грамотных тренировок

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
08 February 2023
Volume:
64 p. 24 illustrations
ISBN:
9785005958310
Download format:
Text
Средний рейтинг 3,8 на основе 12 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,8 на основе 23 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 77 оценок