andyw75
Соответствует названию - для самостоятельного изучения и освоения техники выполнения со всеми нюансами. Местами недостаёт картинок. Программ тренировок нет, только несколько советов.
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы, +советы и нормативы
TextMark as finished
How to read the book after purchase
- Size: 60 pp. 23 illustrations
- Genre: Management, Sports and fitnessEdit
Book description
Книга знакомит с биомеханической теорией, техническими практическими нюансами, видами, стилям и особенностями приседаний с дополнительной нагрузкой. Может быть полезна для вдумчивого чтения всем увлекающимся силовыми тренировками.
Detailed info
- Age restriction:
- 16+
- Date added to LitRes:
- 08 February 2023
- Size:
- 60 pp. 23 illustrations
Does the book violate the law?
Complain about bookПриседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы, +советы и нормативы by В. А. Поляев — ebook, download epub, txt, mobi, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorite.
Alexandr Pavlov
Отличная книга, рекомендую всем любителям силовых тренировок. В книге есть в сжатом виде вся необходимая информация для грамотных тренировок
Оставьте отзыв
Popular
For computers
For devices
File(s) sent to
What do you want to complain about?
Message sent
We have received your message.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Message already sent
We have already received your message.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Отзывы 2