Quote from the book "Психологический стресс: развитие и преодоление"

Данная теория позволяет сделать ряд важных выводов. Во-первых, одинаковые внешние события могут являться или не быть стрессовыми для разных людей, – личностные когнитивные оценки внешних событий определяют степень их стрессорного значения для конкретного субъекта. Вовторых, одни и те же люди могут одно и то же событие в одном случае воспринимать как стрессорное, а в другом – как обычное, нормальное. Эти различия могут быть связаны с изменениями в физиологическом состоянии или в психическом статусе субъекта. Таким образом, когнитивная теория стресса основана на положениях о ведущей роли в его развитии: – психического отражения явлений действительности и их субъективной оценке;