Quotes from the book «Практический курс самоисцеления по методике Юрия Вилунаса»

Делается это так: вы вдыхаете носом или ртом (как вам приятно в данный момент) воздух в течение 1 секунды, затем делаете резкий и короткий (0,5 секунды) выдох ртом на звук «ха», после чего выдерживаете паузу («три машины»), а потом все повторяется. Такое дыхание вы повторяете, пока не избавитесь от недугов (боли, повышенного давления и т. д.), появившихся из-за слишком продолжительного носового выдоха.

Age restriction:
0+
Release date on Litres:
01 October 2010
Writing date:
2010
Volume:
280 p. 1 illustration
ISBN:
978-5-49807-596-9
Copyright holder:
Питер (Айлиб)
Download format: