Оздоравливающее саногенное мышление

Автор подробно описывает разработанную им картину мира, обеспечивающую максимально здоровое, без болезней, состояние организма. Важное место в ней занимают мыслительные привычки (шаблоны мышления). Обсуждается возникновение таких шаблонов, их классификация, влияние на состояние организма, методики их изменения.

Книга, написанная более двадцати лет назад, актуальнее сейчас, чем тогда. Отношение к себе определяет жизнь. Научиться слушать и слышать себя, быть добрее к себе и участливей, помогает эта интереснейшая книга.

Мне бы очень хотелось помимо материалов Орлова, прочесть о новых витках развития сгм, увидеть в книге материалы Александры Копецкой, Владимира Иванова и др., ведь они разработали технологии итерационного угашения, чувство покоя и прочие необходимые для практического применения знаний из книги. Сама же книга оформлена и сделана великолепно, станет настольной книгой для новичков, которые только начинают свой путь.

Классная книга. Написано просто, читается легко. Содержит не только теорию но и практические рекомендации. Будет полезна всем.

Всю книгу нас подготавливают к тому как будет потрясающе,обучиться саногенному мышлению.Обещают,что каждую эмоцию можно размысливать,и читателя этому научат.Ближе к последней странице сообщается,что все эти техники подробно описаны в неком пособии......к концу книги ты понимаешь,что если и есть некое пособие,то не то,что у тебя в руках.....очень неприятно,разочарована.Все что описано в книжке тоже имеет место быть...но вы обложки скромнее делайте.Это не практическое пособие это тизер к пособию,которого нет.