Основной контент книги Уроки радости
Text

Volume 111 pages

2023 year

18+

Уроки радости

$3.92

About the book

Считается, что стресс – это всегда плохо. На самом деле это защитная реакция организма, которая помогает приспособиться к опасностям жизни. В древние времена стресс помогал людям выживать. Реакция стресса возникла эволюционно в качестве способа адаптации к изменяющимся факторам среды и жизненным опасностям. В случае возникновения угрозы для жизни, в организме запускался каскад реакций на гормональном и нервном уровнях, и это давало возможность выжить в суровых условиях

Стресса не нужно бояться или избегать, это фактор, который помогает вам экзамену, собеседованию или сложным переговорам. Проблема возникает, когда стрессы на работе, в семье, отношениях, боязнь за своё будущее и просто неудовлетворенность собственной судьбой вызывают длительное психоэмоциональное напряжение и дискомфорт.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Юрия Лейса «Уроки радости» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
18+
Release date on Litres:
30 June 2023
Writing date:
2023
Volume:
111 p. 2 illustrations
Copyright holder:
Автор
Download format:
Audio
Average rating 5 based on 1 ratings
Text
Average rating 0 based on 0 ratings
Text
Average rating 0 based on 0 ratings
Text
Average rating 0 based on 0 ratings
Text
Average rating 5 based on 1 ratings
Text
Average rating 0 based on 0 ratings
Text
Average rating 0 based on 0 ratings
Text, audio format available
Average rating 5 based on 4 ratings
Text
Average rating 0 based on 0 ratings