Основной контент книги Без паники: 9 шагов к спокойствию
Text
Volume 10 pages
Без паники: 9 шагов к спокойствию
author
Юнус Мусаевич Муцуров
$0.91
About the book
Эта книга представляет собой практическое руководство, которое поможет людям, страдающим от панических атак, научиться контролировать свои эмоции, мысли и тело. Автор предлагает девять шагов, которые помогут преодолеть панические атаки и достичь спокойствия. Книга содержит подробное описание каждого шага и практические упражнения, которые помогут вам освоить техники расслабления, медитации, дыхания и мышечной релаксации.
Genres and tags
Log in, to rate the book and leave a review
Book Юнуса Мусаевича Муцурова «Без паники: 9 шагов к спокойствию» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
