Основной контент книги Без паники: 9 шагов к спокойствию
$0.99
About the book
Эта книга представляет собой практическое руководство, которое поможет людям, страдающим от панических атак, научиться контролировать свои эмоции, мысли и тело. Автор предлагает девять шагов, которые помогут преодолеть панические атаки и достичь спокойствия. Книга содержит подробное описание каждого шага и практические упражнения, которые помогут вам освоить техники расслабления, медитации, дыхания и мышечной релаксации.
Genres and tags
Log in, to rate the book and leave a review
Без паники: 9 шагов к спокойствию book by Юнуса Мусаевича Муцурова – download in FB2, TXT, EPUB, PDF or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.