Read the book: «Не молчи на меня»

Глава 1 Милые ругаются только тешатся.

Тишина бывает громче крика. Она разрывает кожуледяными осколками, душит в объятиях, где нет тепла. Мы так боимся слов- своих и чужих, – что прячемся в молчание, как в крепость. Но что делать , если стены этой крепости растут и со временем становятся тьрьмой?

Зачастую в самых крепких отношениях могут случаться ссоры и недопонимание . Конечно , влюбленным с первых дней отношений нужно заручиться правилом разговаривать о том ,что между ними происходит . Но что же делать ,тем кто не справился с эмоциями и произошла ссора . Ведь неправильные действия вообще могут привести к расставанию пары .

В целом смею утверждать , что возникновение конфликтов в отношениях не так уж плохо, ведь для гармоничного развития отношений важно находить компромиссы в моменты разногласий и недопонимания. Накапливать обиды на протяжении долгого времени и затем взрываться, как чайник выпуская пар, гораздо менее конструктивно. Семейные конфликты, несмотря на негативную окраску, могут стать важной точкой роста для отношений. И даже, задать новый более качественный виток развития в нужном направлении. Я приведу лишь несколько положительных примеров:

1) Улучшение коммуникации: конфликты подталкивают членов семье открыто обсуждать свои чувства и потребности, что может привести к более честному и открытому общению.

2) Понимание и эмпатия: решая конфликты, люди начинают лучше понимать точки зрения друг друга, что способствует развитию эмпатии и глубокого взаимопонимания.

3) Укрепление доверие: преодоление трудностей вместе может укрепить доверие и создать ощущение единства. Когда семьи справляются с конфликтами, они учатся поддерживать друг друга.

4) Развитие навыков рашения проблем: конфликты требуют поиска компромисов и решений, что развивает навыки критического мышления и совместного решения проблем.

5) Определение границ и ожиданий: конфликты помогут установить и переосмыслить границы и ожидания в отношениях, что делает взаимодействие здоровым и сбалансированным.

6) Личностный рост: каждый член семьи может извлечь уроки из конфликтов, что способствует его личностному развитию и самосознанию. Важно понимать, что ключ эффективному разрешению конфликтов заключается в готовности слушать, принимать и работать надо отношениями.

Если конфликтов не избежать, назрели противоречия, то следует стремиться к тому, чтобы разрешить их правильно, добиваясь согласия и понимания между партнерами. Ниже приведены некоторые частые причины, вызывающие споры, и рекомендации для их эффективного урегулирования:

Во-первых, разные ожидания: члены семьи могут иметь разные представления о том, как проводить время вместе.

Представим молодую семью, где мужчина привык встречать Новый год с родителями, а его новоиспеченная жена любит ходить с подружками в кафе и приходить домой к третьему января. И если мы представим их первую семейную традию встречать Новый год вместе , то следует предположить, что их брак закончится разводом или крупной ссорой. Если не найти компромисс или не обсудить это заранее.

Во-вторых, коммуникативные проблемы:

Непонимание, недостаток открытости или неумение выразить свои чувства могут привести к недоразумениям.

Предствим себе семью, где мальчик рос с запретом проявлять свои чувства и эмоции. Он систематически слышал такие фразы как: "мальчики не плачут", "ты что тряпка", "ты что девка" и конечно был любимый сын маминой подруги, корого приводили постоянно в пример. Ведь, он всегда был на шаг впереди, обесценивая за ранее все достижения. Страх неудачи заставляет такого мужчину подавлять свои эмоции и довольствоваться тем что есть, а не воплощать свой мечты в жизнь, ущемляя свой потенциал из-за детства. И теперь, давайте представим, что такому мужчине приходится строить семью и стать верным, любящим мужем, желательно еще чутким, нежным и понимающим.

3) Стресс и давление: внешние факторы, такие как работа , финансовые сложности или здоровье , могут вызывать напряжение и конфликты.

4) Разные ценности: члены семьи могут придерживаться разных взглядов на жизнь, что может вызывать споры.

5) Конфликты ролей и обязанностей могут привести к чувству несправедливости и недовольству.

6) Конфликты связанные с финансами

7) Конфликты из-за дисбаланса обязанностей и эмоционального отдаления.