About the book
Наше тело – это целый неизведанный мир, неразрывно связанный с нашей психикой. Тело с нами от первого вдоха до самого последнего выдоха. Оно защищает нас, лечит, помогает пережить стрессы и приводит к вершинам радости. Но мало кто раскрывает его потенциал полностью.
Телесно-энергетическая терапия (ТЭТ) – уникальный авторский метод, соединяющий работу с телом и сознанием, который помогает людям возвращать чувствительность, энергию и радость бытия. ТЭТ работает через бережные прикосновения и естественность, учит безопасному нахождению рядом с другими людьми, убирает скованность, неловкость и стыд.
Юлия Шайн – психолог, гештальт-терапевт, телесно-энергетический терапевт, супервизор и тренер трансформационных практиков, чьи программы меняют жизнь. Юлия создает пространства, в которых можно безопасно раскрываться, проживать глубокие внутренние трансформации и чувствовать. Ее подход вдохновил сотни учеников и последователей по всему миру.
В книге автор широко освещает суть метода и делится знаниями о его возможностях. А через практики и упражнения предлагает читателю поисследовать мир собственной чувствительности и отыскать в нем новые грани.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Other versions of the book
Reviews, 3 reviews3
Классная книга, все очень понятно написано! Возможности тела безграничны!
Когда я начала заниматься телесной терапией, я и не представляла что ощущения и чувствование раскроется настолько!
книга очень понравилась, я совершенно не ожидала, что я смогу так себя чувствовать. мне кажется, я впервые почувствовала любовь к себе, к мужу, к миру! спасибо автору!
отличная книга, прочитала с удовольствием и на одном дыхании! очень помогает понять себя и свое тело. рекомендую! я по-новому даже стала ощущать себя