Основной контент книги Моя фигура – «груша»
Text

Volume 171 pages

12+

Моя фигура – «груша»

4,7
10 ratings
livelib16
3,0
1 rating
$5.10

About the book

Книга-гид для женщин с телосложением по А-типу от автора единственного в русскоязычном Интернете блога «МОЯ ФИГУРА — ГРУША». Она включает в себя ответы на самые распространенные вопросы: «как избавиться от галифе», «можно ли похудеть только бедра», «почему нижняя часть не худеет от диеты и спорта», «поможет ли липосакция» и «как перестать плакать в примерочной».

Genres and tags

See all reviews

наиболее подробную книгу я ещё никогда не видела. эта проблема, потому что это не просто похудеть надо человеку, а именно внизу.

Отличная книга, большое спасибо автору за наполняемость, затронут каждый аспект по теме, от генетики до психологии. Если у вас фигура этого типажа, обязательно к прочтению, много полезной информации.

Книга мне очень понравилась ) Занятна глава про «как понять что вы груша» - по-моему это настолько очевидная вещь, хотя бы по размеру одежды, когда верх 46 размера, а низ 50. И сколько бы не худела - разница все равно есть,только она будет немного сглаживаться, но не более. А вообще автор книги собрал множество интересных заметок про «груш» и рассмотрел наверное все аспекты жизни в теле «груши» - и физиологический и психологический, в сфере моды и даже затронул типологию из аюрведы - где один из типов ну просто удивительно точно описал все мои печали и боли. Довольно подробно и обширно расписывает физиологические процессы в занятиях спортом - рекомендации о том как заниматься и чем. В некоторых моментах горячо хотелось поддакивать - «ну вот же, я тоже именно так и думаю», так что всем «грушам» рекомендую ;-)

я даже не знаю, какое мнение оставить. моё впечатление осталось двояким

полезным оказались практические советы по фитнесу, строению, происхождению типажа.

остальное все приведенное: сборная солянка, везде и ото всюду.

тем не менее, я довольна что купила эту книгу

представление о фигуре изменилось.

для общего развития вполне подходит

Отличная книга содержит полезные рекомендации по похудению именно в тех частях, которые являются проблемными при фигуре груша. Книга без воды, только полезная информация.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Юлии Сагитовой «Моя фигура – «груша»» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
18 August 2021
Volume:
171 p. 2 illustrations
ISBN:
9785005521224
Download format:
Text PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 16 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,9 на основе 167 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 3,7 на основе 74 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 55 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,2 на основе 26 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,8 на основе 10 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок