Reviews of the book «Раздельное питание по Герберту Шелтону», 2 reviews

Для того кто уже более менее понимает в дробном питании, книга написана слабо, есть ляпы и несоответсвия. Напртмер автор сначала пишет «обед» подразумевая ужин и предлагает помидор сочетать с яйцом, а через две страницы пишет уже правильно толкует что кислоты с белками не совместимы.

Ставлю 3, но было делание сделать оценку ниже.

Так как я читала самого Шелтона, книга Юлии для меня оказалась полезной. 100 лет назад Шелтон действительно не знал многих особенностей пищеварения и состава продуктов.

По мне книга Юлии немного поверхностная, хотелось более глубокой информации по физиологии пищеварения.

По молодости я около 10 лет придерживалась раздельного питания, очень довольна. Вылечила все болезни ЖКТ, мне в 30 все давали 18 лет)). Теперь мне 43 и я хочу выглядеть на 30, поэтому буду питаться раздельно.

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
06 March 2013
Writing date:
2009
Volume:
113 p. 6 illustrations
ISBN:
978-5-9717-0892-6
Copyright holder:
Крылов
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,4 на основе 42 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,6 на основе 21 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,8 на основе 11 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 43 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок