Основной контент книги Раздельное питание по Герберту Шелтону
Text, audio format available
text

Volume 113 pages

2009 year

16+

Раздельное питание по Герберту Шелтону

$3.57

About the book

Принципы раздельного питания, сформулированные американским врачом Гербертом Шелтоном, для миллионов людей стали путеводной звездой, ведущей их к здоровью и долголетию. Следуя простым правилам разделения продуктов на углеводосодержащие и белковосодержащие, используя натуральные продукты, готовя их с любовью и позитивным отношением к жизни, можно освободиться от проблем с желудком и кишечником, вылечить болезни печени и почек, очистить свое тело от шлаков и избавиться от излишнего веса.

Питайтесь правильно, чтобы жить долго, и жить полноценной жизнью без боли и лекарств – вот пожелание Герберта Шелтона каждому человеку, и спустя почти век так же актуальное для нас. Путь к здоровью лежит через желудок, так наполните его полезной натуральной пищей, приготовленной с радостью и удовольствием.

Данная книга не является учебником по медицине.

Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

See all reviews

Для того кто уже более менее понимает в дробном питании, книга написана слабо, есть ляпы и несоответсвия. Напртмер автор сначала пишет «обед» подразумевая ужин и предлагает помидор сочетать с яйцом, а через две страницы пишет уже правильно толкует что кислоты с белками не совместимы.

Ставлю 3, но было делание сделать оценку ниже.

Так как я читала самого Шелтона, книга Юлии для меня оказалась полезной. 100 лет назад Шелтон действительно не знал многих особенностей пищеварения и состава продуктов.

По мне книга Юлии немного поверхностная, хотелось более глубокой информации по физиологии пищеварения.

По молодости я около 10 лет придерживалась раздельного питания, очень довольна. Вылечила все болезни ЖКТ, мне в 30 все давали 18 лет)). Теперь мне 43 и я хочу выглядеть на 30, поэтому буду питаться раздельно.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Юлии Поповой «Раздельное питание по Герберту Шелтону» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
06 March 2013
Writing date:
2009
Volume:
113 p. 6 illustrations
ISBN:
978-5-9717-0892-6
Copyright holder:
Крылов
Download format:
Text, audio format available
Average rating 4,3 based on 3 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,7 based on 6 ratings
Text
Average rating 4,8 based on 9 ratings
Text
Average rating 3,7 based on 7 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,7 based on 6 ratings