Comments, 2 reviews

хороший момент – автор не навязывает похудение, а предлагает пересмотреть свое отношение к себе. Я думаю, эта книг охладит пыл тех, кто хочет сбросить еще 10 кг от 45 (а таких, думается, много клюнет на название) . Плохой момент: сто раз одно и то же – я думаю даже новичок в похудении не найдет в этой книге ничего нового для себя.

Мне очень понравилось разнообразие диет на любой вкус! Написана просто и доходчиво! Собраны всевозможные диеты и можно подобрать для себя, учитывая личные предпочтения.