Volume 60 pages
Выгорания нет
About the book
Книга адресована всем, кому знакомо переживание эмоционального выгорания, хронической усталости, отсутствия желания работать. Автор книги — психолог и автор проекта «Выгорания. нет» — фокусируется в ней на практических инструментах, для того чтобы разобраться в причинах выгорания и принять меры к восстановлению себя.
Genres and tags
Короткая и информативная инструкция по управлению своей жизнью в любой сфере. Тесты помогут понять на сколько близко вы подошли к опасной черте.
Читать всем, всем! Очень полезная и нужная книга каждому. Все мы проходим такие сложные периоды в жизни, когда руки опускаются, ничего не надо, ничего не хочу. Полезные практичные советы
Лаконично и по делу. Книга написана просто и доступно. Есть тесты и упражнения. Дело за малым :) – регулярно их выполнять и следить за измерениями)
Для меня книга и интересна и полезна. Есть практические рекомендации, которые применимы к реальной жизни. Есть упражнения, которые понятны и легко реализуемы.
Reviews, 4 reviews4