Основной контент книги Тревога. 15 техник для самостоятельной проработки
Text

Book duration 20 pages

18+

Тревога. 15 техник для самостоятельной проработки

$1.08

About the book

В повседневной жизни нас часто охватывают тревога и негатив. Но что, если вы сможете превращать свои страхи в источник силы, а негативные мысли в позитивные утверждения? Эта книга предлагает практические методы для управления стрессом и тревогой. Вы научитесь отслеживать, анализировать и трансформировать свои мысли, превращая внутренний диалог в мощный ресурс. Добро пожаловать в путешествие к более счастливому, уверенному и осознанному себе.

Genres and tags

Log in, to rate the book and leave a review
Book Юлианы Самарской «Тревога. 15 техник для самостоятельной проработки» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
18+
Release date on Litres:
03 July 2024
Volume:
20 p. 1 illustration
ISBN:
9785006410602
Download format:
Text PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 41 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 197 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок