Volume 132 pages
2010 year
Идеальное зрение в любом возрасте
About the book
Мало кто из наших современников может похвастаться хорошим зрением. Близорукость или дальнозоркость, астигматизм или амблиопия сопровождают многих из нас на протяжении всей жизни, становясь поводом неисчислимых проблем. Рекомендации же лечащего врача чаще всего ограничиваются выпиской очков, которые необходимо носить всю жизнь.
У нетрадиционной медицины на этот счет есть свое мнение: наши зрительные функции поддаются восстановлению. Очки можно снять, и не только на ночь, но и навсегда: достаточно делать специальные упражнения на протяжении 15 – 30 минут в день.
Методика знаменитого У.-Г. Бейтса включает в себя простые и эффективные рекомендации, подтвержденные наукой и практикой. Благодаря регулярным тренировкам вы сможете вернуть своим глазам «потерянные» диоптрии, справиться с проблемами дальнего и ближнего видения. Главное – большое желание наряду с настойчивостью, терпением и верой в целительные силы своего организма.
Genres and tags
Прежде я читала книгу Бейтса «Улучшение зрения без очков по методу Бейтса» и Корбетт « Как приобрести хорошее зрение без очков» – вот это действительно хорошая литература, полезная и понятная. А эта книга – типа аннотации к этим книгам. Почитать можно, но для практики рекомендую выше упомянутые.
Это книга приносит вред! Мало того, что ее автор не Уильям Бейтс, так еще и его технология искажена до крайности. Видимо задача книги показать, что Бейтс шарлатан и вам лучше потратиться на новые очки.
Отличная книга! Много раз поднимала остроту зрения по методике Бейтса. Главное не лениться, и тогда мир будет в более радужных красках. Метод Бейтса является основой многих книг по восстановлению зрения!
Замечательный метод! И эффект не заставит себя ждать, если РЕГУЛЯРНО выполнять все рекомендации. Благодарим автора за возможность видеть без очков!
Правильное же взаимодействие мышц возможно только в состоянии расслабления. Таким образом, лечение, согласно Бейтсу, заключается не в том, чтобы избегать работы вблизи или зрения вдаль, а в избавлении от психического напряжения, которое лежит в основе несовершенной работы глаза на обоих расстояниях. Бейтс считал, что глаз с плохим зрением утрачивает целый ряд свойств нормального глаза. Это усугубляет процесс ухудшения зрения. В то же время, выполняя специальные упражнения понемногу, но часто и превращая таким образом эти упражнения в подсознательные привычки правильного зрения, можно вернуть нормальное зрение. Глаз с плохим зрением, приобретая заново свойства нормального глаза, приобретает и остроту его зрения.
Итак, главное отличие теории Бейтса от традиционного подхода к проблемам зрительной системы заключается в следующем: по Бейтсу, перемещение фокуса зрения достигается не изменением формы хрусталика, как было принято считать раньше, а изменением формы самого глазного яблока. Что, в свою очередь, зависит от состояния и качественной работы шести глазных
Для улучшения зрения необходимы: • тренировка мышц глаза; • общее (физическое) расслабление; • психическое расслабление; • дополнительные методы (дыхание, диета и пр.).
Reviews, 4 reviews4