Аффирмации на каждый день

На мой взгляд, аффирмации, это просто самообман для тех, кто никак не может понять, как себя создать, воспитать и приобрести социальную значимость. То, что вы себя убеждаете в том, чего нет, порой усугубляет сложности, с которыми человек сталкивается. Убеждая себя в том, чего нет, есть риск стать человеком с высоким порогом внушаемости, разрушить естественные защитные механизмы организма и личности в целом. А такие ослабленные люди становятся лакомым кусочком для мошенников, аферистов и просто негодяев. Аффирмации-это просто мода, лучше реального положения вещей и трезвой оценки своей ситуации, я вариантов самопомощи пока не находила.