Основной контент книги Забота о себе: Путешествие в мир красоты
Text, audio format available
text

Volume 21 page

2023 year

12+

Забота о себе: Путешествие в мир красоты

Text, audio format available
synchronized with audio
$2.38

About the book

В наше время все больше людей сталкиваются с проблемой нехватки времени на уход за собой. Однако это не повод пренебрегать своим здоровьем и красотой. Существуют несколько простых способов, которые позволят вести здоровый образ жизни, не тратя на него много времени. Важно правильно питаться, выбирая полезные продукты и готовить их на пару или запекать в духовке. Регулярно заниматься физическими упражнениями можно даже в офисе или дома, используя минимальное количество времени. Создавать ритуалы ухода за собой, например, утренняя зарядка или вечерний уход за кожей, помогут сохранить красоту и здоровье. Все эти простые советы помогут сохранить здоровье и привлекательность, даже если у вас нет много времени на уход.

Other versions

1 book from $2.38
Log in, to rate the book and leave a review
«Забота о себе: Путешествие в мир красоты» — download the book in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
22 April 2023
Writing date:
2023
Volume:
21 p. 1 illustration
Copyright holder:
Автор
Download format: