Quotes from the book «Тишина. Спокойствие в мире, полном шума»

Умение переключать внимание с мыслей на происходящее в настоящий момент составляет основу практики осознанности.

Если мы живем по соседству с отчаянием, мы невольно впитываем в себя коллективное сознание, пропитанное злобой и страхом, даже если и не хотим этого.

Если в повседневной жизни мы научимся выкраивать маленькие мгновения ощущения простора и покоя, мы откроем себя для абсолютной свободы

Для того чтобы жить, у вас есть всего один миг - настоящее мгновение.

Если вы регулярно практикуете осознанность, когда не испытываете жизненные трудности, то легче и непринужденнее найдете безопасное место внутри себя, столкнувшись с настоящими проблемами.

Упражнения в осознанности - это приобретение умения находить тишину посреди обычной жизни

Мы можем видеть отражение луны в океане только тогда, когда он спокоен и тих.

Понимание глубокой истины помогает нам развить волевые устремления и жить так, чтобы помогать другим также оставаться живыми.

По правде говоря, значительная часть чувственной и духовной пищи, потребляемой нами, заставляет нас чувствовать себя хуже, а не лучше.

Растения не растут без света; люди не дышат без воздуха. Все, что существует в мире, нуждается в пространстве для существования и роста.

Not for sale
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
09 July 2016
Translation date:
2016
Writing date:
2015
Volume:
121 p. 2 illustrations
ISBN:
9785001000655
Download format:
Text, audio format available
Average rating 4,4 based on 9 ratings
Text, audio format available
Average rating 1 based on 1 ratings
Text, audio format available
Average rating 0 based on 0 ratings
Text
Average rating 4,4 based on 10 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,5 based on 50 ratings
Audio
Average rating 4,7 based on 10 ratings
Audio
Average rating 5 based on 11 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,6 based on 14 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,2 based on 260 ratings