Как любить осознанно

С этой книгой открыла для себя идеи Тит Нат Хана – на сайте несколько его книг, но они не распознаются как принадлежащие одному автору. Написано в жанре коротких медитативных притч – западают в душу: видимо хороший перевод. Идеи очень простые: не привязываться, принимать полностью, любить себя и т.д. – в то же время реализовывать их непросто. Книга помогает задуматься и настроиться.

Понимание этой книги будет у Вас, если это не первое произведение Тит Нат Хана. Все звучит и воспринимается просто, но в этой простоте мудрость веков. И кажется нет ничего сложного для применения этих истин в своей жизни, но для этого нужно прежде всего преодолеть самого себя, и не раз, а на долговременной основе.

Книга хорошая, стоит к ней порой возвращаться. Небольшая по объёму, с по-детски милыми лёгкими рисунками и дельная по содержанию. Атмосфера книги положительная, полная добра, тепла и света. Хотя не всё из рекомендаций Тит Нат Хана применимо на практике, вот не могу себе представить как просить о помощи у своего обидчика, который в сердцах сказал тебе гадость. Подобное предполагает на мой взгляд определённую культуру, где такое встречается, где и обиженный, и обидчик знают как каждый из них должен себя вести если случилось что-то не то сказать или сделать. А то вот так обиженная жена подойдёт к своему мужу, расскажет о своих расстроенных чувствах и в конце попросит его о помощи. Вот только Тит Нат Хан не пишет как и какую помощь может оказать обидчик, и что делать обиженному, если в ответ на просьбу о помощи, обидчик вообще молчит долгое время и себя виноватым не считает. Хотя возможно духовно развивающаяся пара и так знает что делать и в дополнительных рекомендациях не нуждается. Рекомендую к прочтению и размышлению.

Приобрел эту книгу не только потому, что собираю книги данного автора, но и привлекла сама тематика. Много и многими сказано уже о любви, но хотелось узнать и точку зрения такого известного буддийского мастера дзен. Сперва был немного удивлен структурой книги: отдельные небольшие изречения или примеры из жизни в половину страницы максимум, а то и вообще в 1-2 предложения. Но в процессе чтения понял, что этот формат наиболее оптимален, так как помогает быстро найти нужное или просто любимое изречение в нужную минуту. Эта книга – сборник наставлений и рекомендаций, затрагивающих отдельные аспекты и стороны любви. И такую книгу надо держать на виду и постоянно обращаться к ней: вроде бы в ней сказано то, что уже и так понятно, но мы в процессе жизни забываем многое, поступаем неосознанно и делаем под час непоправимые ошибки. Написана очень простым, но красивым языком (отдельное спасибо еще за перевод), оставляющим только теплые и приятные ощущения от чтения. Буду искать бумажный вариант, чтобы поставить на видное место.

Меня книга не вдохновила: на каждой странице в среднем 3 предложения и иногда детский рисунок… серьезно, так должно быть? Может, автор так сделала, чтобы медитировать над фразами, что написаны, чтобы легко было искать нужную тему. Я от книги ожидал каких-то практик, разбора любви по косточкам, свою историю и какие-то выводы… чего-то большего. Из всей книги мне больше всего понравился дизайн обложки и надпись «бестселлер».