Book duration 140 pages
2017 year
Искусство жить. Гармония и свобода здесь и сейчас
About the book
Тит Нат Хан – известный вьетнамский поэт, писатель, дзэн-буддийский монах, ученый и общественный деятель. Взяв за основу древние учения, он переосмыслил их в соответствии с проблемами нашего времени и изложил максимально просто и доступно, благодаря чему заслужил звание одного из самых влиятельных духовных лидеров современности.
Всегда открытый к диалогу с лидерами в сфере науки, здравоохранения, политики, образования, бизнеса и технологий, Тит Нат Хан умел глубоко вникать в проблемы и разрабатывать эффективные практики для их решения, помогал людям поверить в себя и считал, что каждый способен внутренне пробудиться, занимаясь любимым делом.
Книга «Искусство жить. Гармония и свобода здесь и сейчас» подготовлена учениками Тит Нат Хана и содержит его воззрения на искусство внимательной жизни, которые он излагал в своих выступлениях. В частности, в нее включено его новаторское учение, представленное на трехнедельном ретрите, который состоялся в июне 2014 года в центре медитации «Сливовая деревня» и был посвящен вопросам о том, что происходит в течение жизни и после смерти.
Превосходно’!!
Ничего ранее и близко не было прочитано с такой эмоциональной спокойной позицией!
Книгу наполнена приятным чувством осознания и умиротворения мыслей.
Эта книга помогает принять смерть близких и спокойнее относиться к тому, что мы сами умрём. Идеи буддийского монаха необычные, но проще поверить в них, чем испытывать боль и страх потери.
Отражение духовного мира. Понимание жизни глубже. Разнообразие. Замедление. Расслабление. Пауза. Медитация. Ходьба. Природа.
Много слоев знаний, которые предстоит ещё открыть перечитывая эту книгу. Понимание этой перспективы очень радует и вдохновляет на прочтение ещё и других трудов автора.
Отчаившись и устав бороться, можно смириться и посмотреть вглубь и найти там ответы на многие вопросы или понять, что в вопросах нет необходимости и смысла. Буду практиковать упражнения из книги и искать учителя. Й
Человек думает, что является хозяином своего тела так же, как является владельцем своего дома и машины, своих способностей и эмоций. Но не стоит быть столь уверенными.
Однако проблема заключается в излишнем мышлении. Люди думают о прошедшем дне и беспокоятся о завтрашнем, и эти мысли отвлекают от настоящего момента, от «здесь и сейчас». Когда мы попадаем в ловушку мышления, наш ум словно покидает тело, теряя связь с реальностью. Поэтому точнее будет сказать так:
Book description
В своей книге один из главных духовных лидеров современности Тит Нат Хан рассказывает об искусстве осознанности, которое помогает отвечать на самые глубокие жизненные вопросы и находить счастье и свободу.
Reviews, 5 reviews5