Veerkracht leren

In een wereld die steeds uitdagender wordt, is het vermogen om veerkrachtig te blijven en terug te komen van tegenslagen van onschatbare waarde. Learning Resilience: Finding Strength in Turbulent Times' neemt je mee op een reis van zelfontdekking en biedt bewezen methodes om je innerlijke kracht te cultiveren. Leer hoe je obstakels kunt overwinnen, terug kunt komen van stress en druk en hoe je kunt gedijen te midden van uitdagingen. Met praktisch advies, inspirerende verhalen en wetenschappelijk onderbouwde strategieën is dit boek je kompas om door de stormachtige tijden van het leven te navigeren en er sterker uit te komen.