Займи правильную позицию, глубоко вдохни… и стань львом. Твоё рычание заставит трепетать всех вокруг. А потом превратись в бабочку: почувствуй дуновение ветра и взмахни крылышками. Попрыгай в своё удовольствие – сейчас ты лягушонок.
Ваш малыш легко «прочитает» книгу, просто рассмотрев яркие и понятные картинки. А повторив пару раз упражнения, быстро выучит базовый комплекс йоги. Упражнения помогут развить гибкость, подвижность, координацию, воображение и с утра наполнят тело энергией.
Регулярные занятия йогой станут залогом дальнейшего гармоничного физического и психологического развития вашего ребёнка.
А ещё заниматься йогой очень весело!
Жалко, что книга в формате ПДФ, кртинки хорошие, а вот написанное видне не очень. Не совсем понятно как эти упражнения будут развивать воображение (не фантазии, а именно воображение). Про энергии тоже не очень понятно. А вот идея – йога для малышей – Классная!
Отзывы 1