Quote from the book "Депрессия без правил"

Скорее всего, движение к самой главной цели уже обеспечит вам отсутствие депрессии, а достижение ее – вообще радость и счастье. Потом сможете уже самостоятельно ставить какие угодно цели перед собой и достигать их. Ставить новую цель надо всегда, когда достигнута предыдущая. Только чего-то достигли – сразу новую цель ставьте. Без цели не существуйте ни секунды. Не оставляйте депрессии лазеек! Ваша цель не будет достигнута, если вы не научитесь идти к ней, несмотря ни на что