This book cannot be downloaded as a file but can be read in our app or online on the website.
Volume 243 pages
2025 year
0+
This book cannot be downloaded as a file but can be read in our app or online on the website.
About the book
Опираясь на фундаментальные научные исследования, излагаются принципы, содержание и методика занятий физической культурой, спортом и оздоровительно-развивающим фитнесом в вузах, начиная с термосистемы в данной области и заканчивая практическим
материалом по наиболее популярным направлениям двигательной активности студентов как одной из составляющей здорового образа жизни. Приводятся убедительные аргументы в пользу того, что в современном обществе важен дифференцированный подход, а именно:
использование традиционных средств физической культуры, направленных на развитие физических качеств, и ментальный подход с осознанностью движений.
Соответствует ФГОС СПО последнего поколения.
Для студентов СПО, обучающихся по всем специальностям и профессиям среднего профессионального образования.