Основной контент книги Защити свое тело-4. Настроение здоровья
Text

Volume 142 pages

2011 year

12+

Защити свое тело-4. Настроение здоровья

Not for sale

About the book

Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор даёт доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учётом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.

Издательство не несёт ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Светланы Барановой «Защити свое тело-4. Настроение здоровья» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
03 August 2014
Writing date:
2011
Volume:
142 p. 37 illustrations
ISBN:
978-5-386-03080-3
Copyright holder:
РИПОЛ Классик
Download format:
Draft, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 28 оценок
Draft
Средний рейтинг 4,5 на основе 26 оценок
Draft
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 1009 оценок
Draft
Средний рейтинг 4,9 на основе 200 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 964 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 121 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 48 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 522 оценок
18+
Text
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 7 оценок