Quotes from the book «БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие»

взгляд направлен вперед на линию горизонта

Однажды я приняла решение выйти на первую пробежку, и благодаря этому моя жизнь кардинально изменилась. В этой книге я поделюсь личным опытом и историями своих учеников о том, как бег помог изменить жизнь каждого из нас.

бежала так, словно убегала от кого-то, возможно, от собственных внутренних демонов

Девушкам рекомендую обязательно проверить уровень гемоглобина и ферритина, так как у женщин зачастую эти показатели могут быть ниже нормы

$3.42
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
25 March 2023
Writing date:
2023
Volume:
235 p. 9 illustrations
ISBN:
978-5-04-185269-6
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 32 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 47 оценок