Основной контент книги Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций
Text

Book duration 50 pages

12+

Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций

$4.45

About the book

Эта книга научит вас мастерски управлять стрессом и эмоциями с помощью простых, но невероятно эффективных техник. Вы овладеете методиками мгновенной релаксации, настройки нужного психологического состояния и обретения внутренней гармонии. Автор делится секретами снятия напряжения, тревоги и других проявлений стресса, а также способами повышения настроения. Эта книга — ваш путеводитель в мир спокойствия и полноценного процветания. Приобретите её — и стресс больше не будет иметь над вами власти!

Log in, to rate the book and leave a review
Book Светланы Каменских «Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
13 December 2023
Volume:
50 p. 1 illustration
ISBN:
9785006098121
Download format:
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок