Основной контент книги Как помочь мышцам после тренировки
Text

Volume 30 pages

12+

Как помочь мышцам после тренировки

5,0
2 ratings
$1.49

About the book

Многие считают, что болезненность мышц — это неизбежность после тренировки.. Книга поможет разобраться с проблемой мышечной боли после интенсивных нагрузок, а главное принять правильные меры по их восстановлению, как с точки зрения физиологии, так и диетологии. Материал книги был одобрен рецензионным советом во главе с Хабаровой Е. Е и получил положительную рецензию.

Genres and tags

See all reviews

Очень нужная книга для тех, кто занимается спортом. Редко где можно найти описание продуктов, которые необходимы употреблять после тренировок, в этой книги достаточно уделено внимание этой теме. Автор книги показывая разные причины возникновения мышечной боли и дает полную картину как можно восстановиться после физических нагрузок. Мне лично книга принесла положительные результаты для сохранения здоровья. Советую к покупке.

Log in, to rate the book and leave a review
Как помочь мышцам после тренировки book by Светланы Дорониной – download in FB2, TXT, EPUB, PDF or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
08 February 2023
Volume:
30 p. 12 illustrations
ISBN:
9785005958945
Download format: