Quote from the book "Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть"
В течение каждого приема пищи периодически откладывайте вилку и нож или ложку и прислушивайтесь к себе. Можно начать с того момента, когда вы съели примерно половину блюда. Начните с вопроса о вкусе: насколько то, что вы сейчас едите,
Text, audio format available
$8.42
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
23 May 2015Writing date:
2015Volume:
479 p. 99 illustrationsISBN:
978-5-699-75630-8Publishers:
Copyright Holder::
ЭксмоPart of the series "Правильное питание без правил"
