Чудесная книга. Даёт полезную информацию. Само прочтение уже оздаравливает. Заставляет задуматься над возможностями человеческого организма и психики.
textVolume 131 page
2019 year
Антистресс. Настроение здоровья
Part of the series «Основы здорового образа жизни»
$0.76
About the book
Книга является учебным пособием для преподавателей здоровьесберегающнх технологий, инструкторов здорового образа жизни, а также учащихся Центров психофизического совершенствования. Издание включает в себя простые методы и приёмы для быстрого восстановления тела и психики: настройки на позитивные эмоциональные состояния, звукодвигательную гимнастику, арома- и цветотерапию. эмоционально-волевую релаксацию, спонтанные танцы и пр. 4-е издание, доработанное и дополненное.
Popular first
В книге в очень доступной форме объясняется природа возникновения стресса, дистресса, психоэмоциональных состояний, объясняется и обосновывается роль нашего воображения, умения сонастраиваться с природой, даются простые и действенные способы и методы создания позитивного восприятия, которое имеет большое значение для нашего здоровья.
Рекомендую всем для прочтения. Особенно в наше непростое время! Многое помогает увидеть по новому, пересмотреть свою жизнь и деятельность!
Книга очень заинтересовала. Понравился обоснованный практический подход к выходу из стресса. Приведённые рекомендации логичны и понятны.
В книге в очень доступной форме объясняется природа возникновения стресса, дистресса, психоэмоциональных состояний, объясняется и обосновывается роль нашего воображения, умения сонастраиваться с природой, даются простые и действенные способы и методы создания позитивного восприятия, которое имеет большое значение для нашего здоровья.
Leave a review
Log in, to rate the book and leave a review
Book Светланы Барановой «Антистресс. Настроение здоровья» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Reviews
6