Основной контент книги Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
Text, audio format available
text

Book duration 585 pages

2018 year

12+

Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты

livelib16
3,7
214 ratings
$4.99

About the book

В книге «Парадокс растений» знаменитый кардиолог и кардиохирург доктор Стивен Гандри рассказывает нам об удивительных белках – лектинах, которые способны проникать в наш организм через стенки кишечника и наводить там настоящий хаос. Лектины встречаются не только в злаках вроде пшеницы, но и в продуктах, которые большинство из нас считают полезными, в том числе во многих фруктах, овощах, орехах, бобовых и магазинных молочных продуктах. Эти белки, которые содержатся в семенах, злаках, шкурках, кожуре и листьях растений, предназначены для защиты растений от хищников (в том числе и людей). Когда мы употребляем их в пищу, в организме начинается настоящая химическая война, вызывающая воспалительные реакции, которые могут привести к набору веса и серьезным проблемам со здоровьем.

Но есть очень простой способ победить врага – для этого потребуется совсем немного: уникальные знания и острое желание оставаться молодым и красивым.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Книга также выходит в альтернативном оформлении: https://www.litres.ru/book/stiven-gandri/paradoks-rasteniy-skrytye-opasnosti-zdorovoy-pischi-kak-prod-37943959/

See all reviews

К сожалению, прослушивание этой аудиокниги оказалось крайне неприятным из-за ужасной озвучки. Голос чтеца резкий и неприятный на слух, создаётся ощущение, будто голос вот-вот порвется. Это не только утомляет, но и сбивает с восприятия текста. Постоянно теряю связь с сюжетом из-за этой озвучки. Даже хорошее качество записи не спасает ситуацию. Слушать невозможно.

Log in, to rate the book and leave a review

Еще задолго до того, как на Земле появились люди, растения защищали себя и потомство от голодных насекомых, вырабатывая токсины (в том числе лектины) в семенах и других своих частях.

Book Стивена Гандри «Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
30 May 2024
Translation date:
2018
Writing date:
2018
Volume:
585 p. 276 illustrations
ISBN:
978-5-04-205361-0
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Text PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 17 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,4 на основе 236 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 20 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,4 на основе 236 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 17 оценок