Quote from the book "Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать"
Чтобы набрать вес, человеку нужно потреблять больше калорий, а сжигать меньше или и то и другое. Чтобы сбросить лишний вес, нужно есть меньше калорий, а сжигать больше или и то и другое. Формула очень проста, но применить ее для похудения на практике удивительно сложно. Многие из нас знают об этом слишком хорошо.
Other quotes
Text, audio format available
$6.66
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
11 August 2018Translation date:
2018Writing date:
2017Volume:
448 p. 64 illustrationsISBN:
978-5-699-99896-8Translator:
Copyright Holder::
ЭксмоPart of the series "Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья"
