Основной контент книги Peak - Performance für Frauen
Text

Volume 489 pages

0+

Peak - Performance für Frauen

Wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen
$23.97

About the book

#WomenAreNotSmallMen: Warum sich Frauen in puncto Ernährung und Training nicht wie Männer verhalten sollten


Das revolutionäre Programm, das den weiblichen Organismus endlich ins Zentrum rückt – geschrieben von der USTop-Expertin


Wettkampfvorbereitung und Fitness im Einklang mit der Periode: Lutealphase und Follikelphase


Im Fokus: Schwangerschaft, Wechseljahre, Darmgesundheit, starke Knochen, Psychologie, Core-Training


Tolle Rezepte: Smoothies, Salate wie Quinoa Bowl, Mandelaufstrich, Dattelbrownies, Haferflocken mit Blaubeeren

Genres and tags

Log in, to rate the book and leave a review
Book Stacy T. Sims «Peak - Performance für Frauen» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
25 May 2021
Volume:
489 p. 49 illustrations
ISBN:
9783962572051
Copyright holder:
Автор
Download format:
18+
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 41 оценок
Draft
Средний рейтинг 4,8 на основе 13 оценок
Draft
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Моё счастье
Лия Ланж
Text
Средний рейтинг 5 на основе 14 оценок
Draft
Средний рейтинг 5 на основе 22 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 63 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 130 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 242 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок