Reviews of the book «Пилатес от А до Я», 6 reviews

В этой книге как то очень мало про пилатес. Если точнее 5% от всей информации. Одна вода. А называется она: Пилатес от А до Я. Аж смешно ))))

несколько упражнений из пилатеса и все, остальная книга про программы на тренажерах и диетах. вся важная инфа в предпросмотре. если бы можно было отменить покупку, так бы и поступила. полная фигня

очень мало информации по выполнении упражнений. Скудное описание. нет разделения чётко по уровням упражнений. не советую для, обучения

Для профессионалов книга слишком примитивна, одни и те же упражнения описаны в разных главах, этим увеличивая обьем книги. Для любителей фитнеса, желающих попробовать новое книга бесполезна, скорее это пособие с картинками, без тщательного обьяснения техники выполнения упражнений. Ну и количество устаревшей информации: диет/программ на похудение – запредельно. Не рекомендую

Совсем немного о пилатесе, но зато как расписаны диеты для фигуры, похудения.... Прочитайте, ознакомьтесь и вы не пожалеете.

Спасибо за такую классную книгу и недорогую цену! Теперь могу свободно разнообразить утреннюю гимнастику . Т. К. Книга в электронном виде, её скачала на гугл диск – она всегда со мной .

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
18+
Release date on Litres:
21 July 2009
Writing date:
2007
Volume:
239 p. 182 illustrations
ISBN:
978-5-222-11205-2
Copyright holder:
Неоглори
Download format:
Text
Average rating 4,9 based on 81 ratings
Text
Average rating 4,1 based on 8 ratings