Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха

livelib16
3,3
470 ratings
Not for sale

About the book

Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга.

Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде. Избавившись от лишнего, вы проникнете в природу вещей, а также почувствуете прилив сил и гармонию. Следуйте простым правилам и освободите время на то, чтобы осознать себя и научиться проживать каждую секунду.

Ведь уборка – это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце.

Лично для меня уборка уже давно не является стрессом, наоборот – уборка помогает мне снять стресс, она успокаивает мои расшатанные нервы))) Поэтому было приятно узнать, что мои взгляды на уборку и на вещи во многом совпадают со взглядами японских монахов. Отношение к вещам совпадает на все сто! Особенно люблю старые вещи, помню о том, что это чей-то труд, чей-то творческий процесс ее создания. Совпадение взглядов делает книгу еще интереснее. Мне понравилась книга уже с первых строк.

ollenka19

Очаровательная книга, написана легким и приятным языком. Очень спокойная. Помогает взглянуть на уборку с другой стороны и учит радоваться ежедневной работе по дому.

Достигнуть состояния ПРОСВЕТЛЕНИЯ можно , как свидетельствует притча , и занимаясь подметанием двора или уборкой в доме…Ценное пособие для тех , кто считает уборку скучным и необязательным для регулярного исполнения делом! Понравился весь алгоритм действий , подробно описанный автором с лаконичными и выразительными иллюстрациями.

DG

абсолютно не пожалела, что купила эту книгу (электронный вариант).

рекомендую тем, кто хочет дисциплинировать себя и своих близких, но в первую очередь себя.

очень тонко написано о простых вещах, при чтении мощно успокаивает и «выравнивает». пропитана глубокой гармонией.

5/5

Юлия

В книге описываются основные принципы уборки в буддийском монастыре: как, что и почему они делают. Если вам это интересно, то книга понравится. Читается она быстро. Если вы что-то уже читали об основах уборки, то вряд ли в книге найдете что-то принципиально новое об способах уборки. Мне понравилась мысль, что уборку можно рассматривать как медитативный процесс.

Leave a review

Log in, to rate the book and leave a review
Book Шуке Мацумото «Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
10 February 2018
Translation date:
2018
Writing date:
2011
Volume:
118 p. 81 illustrations
ISBN:
978-5-04-090206-4
Publisher:
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip