Quote from the book "Цифровая дисциплина. Воспитание здоровых привычек в мире гаджетов и соцсетей"
1. Возьмите лист линованной бумаги. 2. Обведите 24 строки рамкой. Каждая из строк – это час в ваших сутках. 3. Заштрихуйте строки-часы, которые вы тратите на сон, гигиенические процедуры, приемы пищи, дела по дому, физические упражнения, общение с людьми, учебу, выполнение домашних заданий (здесь могут потребоваться гаджеты)
Other quotes
Age restriction:
16+Release date on Litres:
06 December 2021Translation date:
2022Writing date:
2020Volume:
339 p. 16 illustrationsISBN:
9785961475555Translator:
Publishers:
Copyright Holder::
Альпина Диджитал