About the book
Менопауза – уже не «осень жизни», как думали раньше, это, скорее, «разгар лета», где можно по-прежнему чувствовать себя сильными и сексуальными. Все, что нужно, – это четкий план и разумная медицинская поддержка, ведь каждый климакс уникален.
Приливы, прибавка в весе, перепады настроения – вряд ли какая-либо женщина может спокойно относиться к менопаузе. Но наша картина менопаузы безнадежно устарела и нуждается в обновлении. Многие женщины сегодня страдают напрасно!
В книге популярного немецкого гинеколога Шейлы де Лиз каждая читательница найдет то, что ей интересно, можно читать все главы по очереди или использовать книгу как справочник и возвращаться к отдельным темам по мере необходимости.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Other versions of the book
Reviews, 13 reviews13
Книга очень понравилась. Я женский психолог, работаю с женщинами 45+ и как раз искала новые образы для вдохновения. Написано от души и информации достаточно, чтобы составить свой план и действовать. Большое спасибо автору за откровенный разговор, редко такое услышишь в кабинете гинеколога.
Если коротко, смысл книги — Начинайте принимать препараты с гормонами! А иначе вам кранты (подробно расписано какие ужасы вас ждут). Ни зож, ни тренировки и шаги, ни питание, ничего не спасет вас от ужасов климакса…. Печалька)) Но я все же доверюсь природе и без доп. гормонов постараюсь обойтись ;)
Прекрасная и познавательная книга. Я получила ценнейшую и полную информацию,необходимую мне для принятия решения. Наконец-то я выяснила то,что мне было нужно по гормональным препаратам.Написано простым и понятным языком, с любовью. Благодарю автора за такую прекрасную кгигу.
Спасибо автору, и жаль что не прочла эту книгу лет 5 назад. Мне сейчас 49,но ещё не поздно, буду искать своего гинеколога. Потому что мой сказала, что мне не зачем сдавать гормоны в моем возрасте))
Стоит прочитать. Интересный взгляд на гормонозаместительную терапию у женщин. У нас действительно какой то вакуум с этой информацией. А те крохи которые есть больше отрицательные.
Эстроген – это гормон женственности, округлостей, романтики и танго в теплую летнюю ночь, а также гормон драмы
помощью нескольких специалистов, урогинеколога, уролога и физиотерапевта. В любом случае, для того чтобы справиться с недержанием, нужно действовать. И неважно, какие именно действия для этого придется предпринять! Многие женщины сдаются слишком рано, подчиняются неотвратимой, по их мнению, судьбе и смиряются с необходимостью постоянного использования урологических прокладок. Я