Осознанность. Подбери ключ к новой жизни и исцели мир вокруг

Text
From the series: Ключ к тайнам
Read preview
Mark as finished
How to read the book after purchase
Don't have time to read books?
Listen to sample
Осознанность. Подбери ключ к новой жизни и исцели мир вокруг
Осознанность. Подбери ключ к новой жизни и исцели мир вокруг
− 20%
Get 20% off on e-books and audio books
Buy the set for $ 10,87 $ 8,70
Осознанность. Подбери ключ к новой жизни и исцели мир вокруг
Audio
Осознанность. Подбери ключ к новой жизни и исцели мир вокруг
Audiobook
Is reading Наталья Мальцева
$ 5,72
Synchronized with text
Details
Book description

Шэрон Зальцберг – всемирно известная исследовательница в области медитации, автор бестселлеров New York Times. Занимаясь изучением майндфулнес-подхода уже более 45 лет, Шэрон вдохновила целые поколения инструкторов. Ее современный подход к буддийским учениям востребован в школах и ретритных центрах по всему миру.

В современной жизни почти каждый день приносит будоражащие новости, вызывающие гнев, горе и боль. Постоянный страх и тревожность заставляют людей чувствовать себя подавленными, что часто приводит к апатии, выгоранию и депрессии. В своей книге Зальцберг объясняет, как использовать осознанность для развития внутренней силы, обретения баланса и исцеления себя самих и мира вокруг. Она говорит о том, что медитация – это не замена действию, а скорее способ проявить щедрость по отношению к самому себе, избавиться от рамок и ловушек мышления и напитаться энергией для здорового существования.

Неважно, решаете ли вы конфликт с вредным соседом или боретесь с глобальным потеплением – книга «ОСОЗНАННОСТЬ» обеспечит вас незаменимыми практиками, которые помогут развить свободу воли, обрести ясность и уверенность, для того чтобы подняться на ноги и сделать следующий шаг в лучший мир.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Detailed info
Age restriction:
16+
Date added to LitRes:
30 December 2023
Date of translation:
2024
Date written:
2020
Size:
290 pp.
ISBN:
978-5-17-148228-2
Translator:
С. Маслов
Copyright:
Издательство АСТ
Table of contents
Does the book violate the law?
Complain about book
Осознанность. Подбери ключ к новой жизни и исцели мир вокруг by Шэрон Зальцберг — ebook, download epub, txt, mobi, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorite.
Other versions
Осознанность. Подбери ключ к новой жизни и исцели мир вокруг
Audiobook
Is reading Наталья Мальцева
$ 5,72
Book is part of series
«Ключ к тайнам»
Чужая жизнь. Мистические практики для обретения самого себя
Осознанность. Подбери ключ к новой жизни и исцели мир вокруг
Ваша Луна. Исполнение желаний, карма, натальная карта
-5%

People who read this book also read

Отзывы

Сначала популярные

Оставьте отзыв