Эта книга (Wisdom Wide and Deep) написана в 2011, спустя 3 года после первой (Focused and Fearless, Путь к джханам) и включает в себя практически полностью всё то, что было написано в первой. Но также даны более тонкие аспекты практики и добавлены иллюстрации. Вопросу о взаимоотношении между практиками шаматхи, випассаны и джханами, к сожалению, уделено очень мало внимания и в целом поиск ответа на него оставляется читателю.
Как и предыдущая книга автора эта работа очень важна и полезна для практики медитации випассаны. Написанная в доступном стиле изложения материала, книга легко подойдёт и начинающим и более опытным практикам.
Автор предлагает читателям не просто теоретическое описание методов медитации, а вдохновляющий и содержательный путеводитель к практическим упражнениям, которые помогут развить ментальную чистоту, сосредоточенность и ясное понимание внутренних процессов.
Книга также содержит мудрые советы автора, основанные на его собственном опыте, а также на столетиях мудрости буддийских практик и учителей.
Отзывы 3