Основной контент книги Простые методики для улучшения вашей памяти
Text, audio format available
text

Book duration 50 pages

2024 year

12+

Простые методики для улучшения вашей памяти

Text, audio format available
synchronized with audio
$1.23

About the book

В книге рассматриваются ключевые аспекты поддержания и улучшения памяти, что является важной темой в условиях быстроменяющегося современного мира. Автор анализирует механизмы работы памяти, подчеркивая её значение для эффективного обучения, профессиональной деятельности и повседневной жизни.

Статья предлагает краткий обзор факторов, способствующих поддержанию хорошей памяти, таких как физическая активность, правильное питание, умственные тренировки и управление стрессом. Также обсуждаются полезные привычки, которые помогают улучшить запоминание и концентрацию, включая регулярное использование техник запоминания, таких как мнемотехники, ассоциации и визуализация.

Эта статья является ценным источником информации для тех, кто хочет научиться беречь и развивать свою память, а также для всех, кто стремится осознанно подходить к своему психическому здоровью и качеству жизни.

Other versions

1 book from $4.90
Log in, to rate the book and leave a review
Book Сергея Юрьевича Чувашова «Простые методики для улучшения вашей памяти» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
28 October 2024
Writing date:
2024
Volume:
50 p. 1 illustration
Copyright holder:
Автор
Download format:
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 244 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 108 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 191 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок