Основной контент книги Панические атаки. Методическое пособие
Text PDF

Volume 30 pages

2024 year

12+

Панические атаки. Методическое пособие

$0.93

About the book

Паническая атака - бич современного человека. Она может подкрасться незаметно и накрыть неожиданно. Но с этой методичкой ты будешь во всеоружии. Практические упражнения, действенные рекомендации, факторы риска. Все это и не только в небольшой, но очень емкой методичке. Если ты хоть раз сталкивался с панической атакой, то вряд ли захочешь это повторить. А вообще с паническими атаками можно достаточно быстро справиться, не более чем 6 сеансов у грамотного специалиста. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

See all reviews

Это небольшая, но насыщенная информацией книга, которая станет твоим надежным помощником в борьбе с паническими атаками. Эта методичка поможет понять, что происходит с телом и разумом в момент атаки, и предложит конкретные шаги для того, чтобы справиться с ними. Здесь нет лишних слов — только четкие рекомендации, которые можно применять на практике.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Сергея Шоркина «Панические атаки. Методическое пособие» — download in pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
29 August 2024
Writing date:
2024
Volume:
30 p.
Total size:
3.1 МБ
Total number of pages:
30
Copyright holder:
Автор
Download format: