Это небольшая, но насыщенная информацией книга, которая станет твоим надежным помощником в борьбе с паническими атаками. Эта методичка поможет понять, что происходит с телом и разумом в момент атаки, и предложит конкретные шаги для того, чтобы справиться с ними. Здесь нет лишних слов — только четкие рекомендации, которые можно применять на практике.
Основной контент книги Панические атаки. Методическое пособие
textPDF
Volume 30 pages
2024 year
Панические атаки. Методическое пособие
author
Сергей Шоркин
$0.92
About the book
Паническая атака - бич современного человека. Она может подкрасться незаметно и накрыть неожиданно. Но с этой методичкой ты будешь во всеоружии. Практические упражнения, действенные рекомендации, факторы риска. Все это и не только в небольшой, но очень емкой методичке. Если ты хоть раз сталкивался с панической атакой, то вряд ли захочешь это повторить. А вообще с паническими атаками можно достаточно быстро справиться, не более чем 6 сеансов у грамотного специалиста. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Popular first
Leave a review
Log in, to rate the book and leave a review
Book Сергея Шоркина «Панические атаки. Методическое пособие» — download in pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+Release date on Litres:
29 August 2024Writing date:
2024Volume:
30 p. Total size:
3.1 МБTotal number of pages:
30Copyright holder:
АвторDownload format:
Reviews
1