Основной контент книги Как поднимать гири? Вопросы и ответы
Text

Volume 46 pages

16+

Как поднимать гири? Вопросы и ответы

$1.25

About the book

Эта книга — совместный труд с одним моим удивительным учеником. По сути, я просто на его примере хочу показать, как проходит тренировочный процесс у гиревиков-заочников, когда их с тренером разделяют многие километры. К тому же в этой книге собраны вопросы, которые часто задают впервые взявшиеся за гири.

Genres and tags

See all reviews

Книга прочитана на одном дыхании, написана в форме беседы между тренером и учеником. Ощущение, что смотришь из за кулис за тренировочным процессом. Как и в своей книге про рывок, автор раскрывает различные небольшие, но очень полезные нюансы упражнений с гирями, дает ссылки на внешние ресурсы, содержащие видеоматериалы.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Сергея Косьяненко «Как поднимать гири? Вопросы и ответы» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
09 January 2020
Volume:
46 p. 17 illustrations
ISBN:
9785449800329
Download format:
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 14 оценок
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 2,8 на основе 16 оценок
Text
Средний рейтинг 2,4 на основе 5 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Text
Средний рейтинг 4 на основе 7 оценок