Основной контент книги Как поднимать гири? Вопросы и ответы
Text
Book duration 46 pages
Как поднимать гири? Вопросы и ответы
author
Сергей Косьяненко
$1.23
About the book
Эта книга — совместный труд с одним моим удивительным учеником. По сути, я просто на его примере хочу показать, как проходит тренировочный процесс у гиревиков-заочников, когда их с тренером разделяют многие километры. К тому же в этой книге собраны вопросы, которые часто задают впервые взявшиеся за гири.
Genres and tags
Most popular first
Книга прочитана на одном дыхании, написана в форме беседы между тренером и учеником. Ощущение, что смотришь из за кулис за тренировочным процессом. Как и в своей книге про рывок, автор раскрывает различные небольшие, но очень полезные нюансы упражнений с гирями, дает ссылки на внешние ресурсы, содержащие видеоматериалы.
Log in, to rate the book and leave a review
Book Сергея Косьяненко «Как поднимать гири? Вопросы и ответы» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Reviews, 1 review1