Reviews of the book «Адекватный настрой», 2 reviews

Поразительно, как такие простые упражнения буквально моментально меняют мировозрение. Как минимум просто очень интересно посмотреть на привычные вещи под таким непривычным углом. А если делать по-настоящему, то можно прямо заметить, как меняются ощущения от жизни и взаимодействия с людьми. Не каждый терапевт сможет помочь так точно и так быстро. Каждая страница － шаг в трансформации. Спасибо!

Книга сильно помогает тем, кто уже знает как устроен человек и в каких состояниях он может находиться. А чтобы с этим знакомиться и быть готовым к разным ситуациям жизни. Я советую начинать с книги "Адекватность". А затем эту возьмете к случаю.