Все бы так писали – без воды! В книге никакой воды, вы платите и получаете реальные техники, а не набор слов на 800 страниц. Читается очень легко. Упражнения хорошие, буквально пару раз выполнял, но уже понимаю, что при должном выполнении они работают. Эту книгу можно просто прочитать для лучшего понимания процессов которые протекают на вашем ментальном уровне.
Книга одна из самых лучших по теме самоанализа. Мало воды, очень простые и эффективные упражнения. Прочитала на одном дыхании, забросив все текущие дела. После прочтения села письменно выполнять упражнения. Мне очень помогла в мой «кризис жанра» в котором я нахожусь уже год
Здравствуйте , в книге описаны интересные методики . Автор объясняет много происходящего в мире . Типичный пример в том , что в разные периоды жизни мы ведем себя по разному. В различных ситуациях нами управляют наши эмоции .
Советую периодический перечитывать .
Сергей на высоте. спасибо за ваш труд. Это первая книга данного автора, которую я прочитал. Все просто и ясно написано, есть инструменты для адекватного человека. Обязуюсь прочитать всю серию :)
Прочитав отзывы ожидала большего.. Сложилось такое впечатление, что автора не волнует качество содержания книги, а погоня за количеством. Материал слабенький, жиденький, поверхностный. Это просто маркетинг своего бизнеса…
Книга дает ответы на многие вопросы, почему в той или иной ситуации мы действуем по-разному. Написана очень понятным языком. Главное – это сделать упражнения, которые представлены в книге.
Соглашусь, что книга полезная, интересные методики каждый для себя найдет! Но просто от прочтения чуда не будет! Нужно работать над собой…
Здравствуйте уважаемые читатели. Хочу поделиться своим отзывом о книге. Книгу я бы условно разделил на две части: первая, как понимать других людей и находить подход, а вторая часть, как стать свободным, где найти корень собственного страха, откуда он идет.
В книге есть упражнения, которые заставляют остановить чтение и их выполнить…
Книга для тех, кто хочет действительно быть свободным и счастливым. И это возможно, если вы сами захотите… Это книга не про «американскую мечту», а про то, как освободить свое сознание и вырваться из «серой» массы.
P/S/ Для сведения, у Сергея Филиппова есть ролики на канале YouTube в которых есть презентация этой книги и ее продолжение.
Очень рекомендую к прочтению и еще больше рекомендую к использованию в своей жизни! Интересная концепция, реальные упражнения. Кладезь практических знаний! Книга читается легко, всего за 1,5 часа восприятие себя и событий, происходящий в моей жизни, серьезно поменялось. Если бы не поздний ночной час приступила бы к практическим заданиям немедленно. На ближайшее время – настольная книга, все остальное в сторону. Даны ссылки на интересных психологов, ученых, с чьей деятельностью также можно ознакомиться.
Reviews of the book «Состояние эффективности. Необычные методы самосовершенствования», 9 reviews