Основной контент книги Сыроедение. Руководство для начинающих
Text, audio format available
text

Volume 160 pages

2013 year

12+

Сыроедение. Руководство для начинающих

livelib16
3,7
15 ratings
$1.17

About the book

Все, кто выбрал для себя сыроедение, сталкиваются с огромным количеством вопросов: как переходить на сыроедение? Кому сыроедение противопоказано? Нужно голодать или делать чистки? Где покупать продукты? Сколько есть зелени? Нужно ли есть орехи-семечки, мед, соль? Почему возникают срывы и как их побороть? Как перестать мучиться угрызениями совести? Почему начинаются конфликты с окружающими людьми? Сергей Доброздравин, сыроед с трехлетним стажем, отец ребенка-сыроедика, а также организатор Форума врачей-сыроедов, Московского фестиваля сыроедной кухни и многих других мероприятий, обучающих людей грамотному переходу на сыроедение всей семьей, готов поделиться своими знаниями и наработками. Уже немало людей учатся по его методике, используя аудиокниги. Теперь у вас появилась возможность всегда иметь под рукой полную энциклопедию, которая подскажет, подходит ли вам сыроедение, даст ответы на все интересующие вас вопросы, поможет добиться гармонии в вашей жизни и перейти на новый уровень сознания.

See all reviews
Отличная книга для начинающих сроедов

Эта книга – отличное руководство для начинающих, именно отечественных сыроедов, т.к. излагается опыт сыроединения в России. Автор затрагивает психологические аспекты отказа от вареной пищи и дает отличные рекомендации по отечественной литературе по данной тематике. Лично для меня очень ценной оказалась информация о воспитании детей-сыроедов, автор на примере собственного сына замечательно раскрывает этот вопрос.

Цитата:

"Нельзя убрать все, что у вас в жизни было, а взамен дать яблоко: человек будет ощущать себя неполноценным".

Это руководством по переходу к сыроедению с рекомендациями по:

1) выбору продуктов для сыроедения;

2) контролю изменения состояния здоровья в этот период;

3) психологии: причинам и устранении причин конфликтов с окружающими, пищевых срывов и т. д.

Книга мне очень понравилась.

Написано очень просто и доступно! Есть над чем задуматься. Хорошая возможность по другому посмотреть на этот мир и на то, что мы едим! Спасибо!

Книга даёт общее представление о сыроедении. Собственно, это мне и надо было. Автор очень здравомыслящий человек. После прочтения книги лично у меня не возникло желания прям заменить содержимое своего холодильника, напротив, до сих пор думаю, надо ли оно мне. Для меня отсутствие импульсивных реакций на новую информацию – это хороший знак.

Я начинающий сыроед.

Многие вещи стали понятны. Были полезны советы автора по адаптации сыроеда в обществе. Интересная тактика постепенного перехода к сыроедению – действительно снижает сопротивление разума.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Сергея Доброздравина «Сыроедение. Руководство для начинающих» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
26 August 2015
Writing date:
2013
Volume:
160 p. 1 illustration
ISBN:
978-5-496-00260-8
Copyright holder:
Питер (Айлиб)
Download format:
Text
Average rating 4,6 based on 40 ratings
Text, audio format available
Average rating 3,1 based on 9 ratings
Text, audio format available
Average rating 3,6 based on 16 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,8 based on 9 ratings