Quotes from the book «Кунг Фу, тайцзи-цюань и цигун. Древние системы знаний и практических навыков»
утра, в удобной и теплой одежде, хорошо впитывающей пот. Используя естественное желание потянуться и зевнуть для входа в упражнение, попытайтесь поймать ощущение удовольствия, которое испытывает организм, почувствуйте все свое тело и начинайте непрерывно зевать, потягиваться и делать глубокие вдохи – выдохи, совмещая это с интуитивно теми позами тела, в которых хочется зафиксироваться в эти моменты. Это могут быть глубокие прогибы, усиливаемые отведением рук максимально назад или
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
02 October 2019Volume:
80 p. 1 illustrationISBN:
9785005047656Copyright holder:
Издательские решения
