Quote from the book "Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга"
Количество повторений одной серии от 5 до 10. Лучше увеличивать серии (от 3 до 10), чем количество повторений в одной серии.
Other quotes
Age restriction:
16+Release date on Litres:
12 February 2024Writing date:
2023Volume:
308 p. 165 illustrationsISBN:
978-5-04-199621-5Copyright Holder::
ЭксмоPart of the series "Золотая полка доктора Бубновского"




