Quotes from the book «Перезагрузка. Как повысить качество жизни»
Код здоровья: • Сидячий образ жизни, нездоровое питание и вредные привычки неизбежно приведут к болезни. • Правильные нагрузки мышечной сис…
• Исключить из питания кофеин как возбуждающее средство: через пару часов после употребления кофе появляются слабость, раздражительность или головная боль.
диагностику у специалиста по кинезитерапии,
считаю, что диета как таковая (кроме диеты для диабетиков и людей, перенесших удаление желчного пузыря) вредна для организма, потому что при похудении с помощью ограничительных диет в первую очередь уходят мышцы, имеющие быструю энергию, необходимую для поддержания жизнедеятельности организма, и только потом начинает уходить жировая ткань, которая является резервной, то есть медленной
$1.33
$3.34
−60%
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
13 January 2018Writing date:
2018Volume:
150 p. 1 illustrationISBN:
978-5-04-090352-8Copyright holder:
Эксмо
